Spis treści
Garmin Venu X1 to smartwatch, który łączy sportowe DNA Garmina z elegancką formą i funkcjami klasy premium. Smukła koperta, duży ekran AMOLED, zaawansowane monitorowanie zdrowia oraz ponad 100 trybów sportowych sprawiają, że ten model celuje wysoko. Czy w codziennym użytkowaniu faktycznie spełnia obietnice producenta i czy jest wart swojej ceny? Sprawdziłem to w praktyce.
Garmin Venu X1 to najnowszy przedstawiciel serii Venu, która od lat łączy sportowe możliwości zegarków Garmina z funkcjami przydatnymi na co dzień. Modele z tej linii oferują zaawansowane monitorowanie zdrowia, szeroki wybór aktywności sportowych oraz rozwiązania znane ze smartwatchy lifestyle’owych, takie jak płatności zbliżeniowe, powiadomienia ze smartfona czy sterowanie muzyką.
W połowie 2025 roku do tej rodziny dołączył nowy model – Garmin Venu X1. Producent pozycjonuje go jako smartwatch fitness klasy premium. Czy rzeczywiście zasługuje na takie miano? Jak sprawdza się podczas treningów, a jak w codziennym użytkowaniu? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w moim teście.
Garmin Venu X1 – design, materiały i jakość wykonania
Choć Garmin Venu X1 nie jest pierwszym zegarkiem producenta z kwadratową kopertą, to jednak wyraźnie różni się od wcześniejszych modeli. Dla porównania: Garmin Square Sq 2 miał kopertę o wymiarach 40,6 × 37 mm. W przypadku Venu X1 producent postawił na większą konstrukcję – 41 × 46 mm.
Początkowo obawiałem się, że zegarek okaże się zbyt duży na mój dość szczupły nadgarstek. W praktyce było jednak zupełnie inaczej. Dzięki niewielkiej grubości (zaledwie 7,9 mm, co czyni go najcieńszym zegarkiem Garmina) oraz lekkiej konstrukcji, smartwatch nosi się bardzo komfortowo.
Duży wpływ na wygodę ma także nylonowy pasek ComfortFit, zapinany na rzep. Takie rozwiązanie pozwala na bezstopniową regulację i idealne dopasowanie do nadgarstka. Co więcej, waga zegarka z tym paskiem to tylko 34 g, co jest świetnym wynikiem jak na model o tak dużym wyświetlaczu.
Na uwagę zasługują również materiały. Koperta została wykonana z polimeru wzmocnionego włóknem szklanym, natomiast dekiel i elementy mocowania paska – z tytanu. Całość sprawia solidne, a jednocześnie bardzo lekkie wrażenie.
Mimo smukłej obudowy Garminowi udało się zmieścić mikrofon i głośnik, dzięki którym można prowadzić rozmowy telefoniczne bez wyciągania smartfona. Dodatkowym, nietypowym dodatkiem jest latarka LED, umieszczona na górnej krawędzi koperty. Choć nie zastąpi klasycznej latarki, to w codziennych sytuacjach – np. w nocy lub podczas szukania czegoś pod meblem – okazuje się zaskakująco praktyczna.
Na froncie znalazł się 2-calowy wyświetlacz AMOLED o rozdzielczości 448 × 486 pikseli, chroniony szafirowym szkiełkiem. Ekran jest bardzo czytelny, a kolory prezentują się znakomicie zarówno w pomieszczeniach, jak i w pełnym słońcu.
Jedynym elementem, który mnie rozczarował, jest obecność klasycznego złącza do ładowania. W zegarku z tej półki cenowej spodziewałem się już ładowania indukcyjnego, znanego chociażby z modelu Garmin Vivomove Trend.
Sterowanie i obsługa Garmin Venu X1
Garmin Venu X1 został wyposażony w dwa fizyczne przyciski, umieszczone po prawej stronie obudowy. Górny przycisk (START) pełni kilka funkcji:
1️⃣ krótkie naciśnięcie otwiera menu aplikacji i aktywności,
2️⃣ przytrzymanie przez 2 sekundy otwiera menu sterowania i włącza zegarek,
3️⃣ długie przytrzymanie (trzykrotne wibracje) uruchamia alarm bezpieczeństwa.
Dolny przycisk (BACK) służy do cofania się do poprzedniego ekranu. Jego dłuższe przytrzymanie włącza lub wyłącza latarkę LED.
Pozostałe funkcje dostępne są za pomocą ekranu dotykowego, który działa płynnie i precyzyjnie. Warto jednak zaznaczyć, że przesiadka z modeli wyposażonych w trzy przyciski (np. Garmin Venu 2 Plus) wymaga chwili przyzwyczajenia. Po kilku dniach obsługa staje się jednak intuicyjna.
Co potrafi Garmin Venu X1?
Na pytanie postawione w śródtytule, mógłbym najkrócej odpowiedzieć, że dużo 😊. Sprawdź, co konkretnie potrafi ten smartwatch.
Funkcje sportowe i treningowe
Pod względem sportowym Garmin Venu X1 nie pozostawia złudzeń – to bardzo wszechstronny smartwatch. W zegarku znajdziemy ponad 100 trybów sportowych, w tym m.in. bieganie, jazdę na rowerze, pływanie, trening siłowy, trening funkcjonalny, HIIT, sporty zimowe, rakietowe (padel, pickleball) oraz golf.
Dzięki tak szerokiemu wyborowi zegarek sprawdzi się zarówno u osób początkujących, jak i u bardziej zaawansowanych sportowców. Co istotne, użytkownik otrzymuje także dostęp do zaawansowanych narzędzi treningowych, takich jak:
- Garmin Coach, oferujący adaptacyjne plany treningowe,
- Gotowość treningowa, analizująca sen, regenerację, HRV i poziom stresu,
- Status wytrenowania, oceniający efektywność treningów,
- VO₂ max, czyli pułap tlenowy.
W praktyce przetestowałem zegarek głównie podczas biegania. Garmin Venu X1 towarzyszył mi m.in. podczas biegu Biegnij Warszawo 2025. Pomiar dystansu był dość precyzyjny – kolejne kilometry były sygnalizowane zwykle około 50–100 metrów po oficjalnych oznaczeniach trasy.
Zdrowie i regeneracja
Równie mocną stroną zegarka jest monitorowanie zdrowia i regeneracji. Garmin Venu X1 pozwala lepiej zrozumieć reakcje organizmu i świadomie planować zarówno aktywność, jak i odpoczynek.
Na pokładzie znajdziemy m.in.:
- Body Battery, pokazującą poziom energii w ciągu dnia,
- HRV, czyli analizę zmienności tętna,
- pulsoksymetr (SpO₂),
- zaawansowane monitorowanie snu, wraz z wykrywaniem drzemek.
Dla mnie szczególnie interesujące okazały się raport poranny i raport wieczorny. Raport poranny pojawia się tuż po przebudzeniu i zawiera podsumowanie snu, informacje o HRV oraz prognozę pogody. Z kolei raport wieczorny podsumowuje aktywność z całego dnia.
Dużym plusem jest także tryb snu, który automatycznie przyciemnia ekran w ustalonych godzinach. Dzięki temu sprawdzenie godziny w nocy nie razi w oczy.
Ile kosztuje nowy smartwatch Garmina?
Cena Garmin Venu X1 waha się w zależności od sklepu od 2 799 zł do 3 439 zł. To sprawia, że zegarek jest tańszy od bezpośredniego konkurenta, jakim jest Apple Watch Ultra 3, którego cena startuje od około 3 799 zł.
Podsumowanie
Garmin Venu X1 to smartwatch skierowany do użytkowników, którzy oczekują dużego, czytelnego ekranu, niskiej wagi oraz bardzo rozbudowanych funkcji sportowych i zdrowotnych. To model, który sprawdzi się zarówno podczas treningów, jak i w codziennym użytkowaniu. Zegarek spodobał mi się na tyle, że otrzymał certyfikat „maciektestuje.pl poleca”. To wyróżnienie trafia do urządzeń, które po testach sam mógłbym kupić za własne pieniądze.
