Spis treści
Forerunner to rodzina zegarków dla biegaczy. Dołączył do niej właśnie nowy, ósmy już członek – Garmin Forerunner 55. Dowiedz się więcej o tym smartwatchu, z którego mogą korzystać biegacze na wszystkich poziomach zaawansowania.
Rodzina zegarków biegowych Forerunner powiększyła się o nowy smartwatch – Garmin Forerunner 55. Ten zegarek sprawdzi się u biegaczy na wszystkich poziomach zaawansowania, a zwłaszcza u tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem. Wystarczy, że naciśniesz przycisk, żeby rozpocząć bieg lub marsz i – bezpośrednio z nadgarstka – monitorować czas, dystans, prędkość, tempo i tętno.
![Garmin Forerunner 55](https://maciektestuje.pl/wp-content/uploads/2021/06/Forerunner55_HR_1000.17-1024x1024.jpg)
Garmin Forerunner 55 oferuje również szczegółowe dane dotyczące biegu, codzienne sugestie treningowe, dodatkowe wbudowane aplikacje sportowe i inne przydatne funkcje.
Garmin Forerunner 55 – pomocnik biegacza
Garmina Forerunner 55 można nazwać pomocnikiem, którego biegacz nosi na swoim pomaga nadgarstku. Każdy biegacz, niezależnie od swojego poziomu zaawansowania, może z pomocą tego zegarka osiągać cele treningowe. W czym pomaga Forerunner 55?
- Dzięki wbudowanemu GPS, zegarek śledzi tempo, trasę i pokonywany dystans.
- Optyczny pomiar tętna z nadgarstka całą dobę mierzy dane.
- Całodobowe monitorowanie aktywności pozwala liczyć m. in. kroki, kalorie i ilość snu.
- Codzienne sugestie treningowe pozwalają pozbyć się wątpliwości dotyczących treningu, oferując spersonalizowane wskazówki, dostosowane do historii treningów, poziomu sprawności fizycznej i statusu czasu regeneracji biegacza.
- Plany treningowe Garmin Coach oferują wyświetlane na ekranie wskazówki od trenerów-ekspertów oraz darmowe plany treningowe przygotowujące do biegu na 5 km, 10 km i półmaratonu, które możesz dostosować do swoich celów.
- Dzięki funkcjom bezpieczeństwa możesz wysyłać wiadomości o swojej lokalizacji do rodziny i przyjaciół.
Garmin Forerunner 55 – zaawansowane funkcje do biegania
Garmin Forerunner 55 oferuje biegaczom narzędzia, pozwalające im przenieść trening na wyższy poziom:
- PacePro zawiera wskazówki, które pomagają im dostosować strategię do wybranej trasy i dystansu,
- mogą sprawdzić bezpośrednio na nadgarstku szacowany czas ukończenia biegu na podstawie wskazanego wcześniej dystansu,
- alerty kadencji (rytmu biegu) informują ich o wyjściu poza docelowy zakres kadencji, pomagając im poprawić formę biegową,
- dla tych, którzy chcą zmieniać swoją treningową rutynę, Forerunner 55 oferuje kilka wbudowanych profili aktywności, w tym: bieg na bieżni lub bieg wirtualny, pływanie w basenie, pilates, trening HIIT i inne dyscypliny,
- po zakończeniu treningu, wbudowany wskaźnik czasu regeneracji informuje, jak długo powinni odpoczywać przed kolejnym dużym wysiłkiem.
Garmin Forerunner 55 – całodzienne monitorowanie zdrowia i samopoczucia
Forerunner 55 to zegarek przeznaczony do noszenia 24 godziny na dobę, przez 7 dni w tygodniu. Jest wyposażony w szeroką gamę funkcji zdrowotnych oraz związanych z poprawą samopoczucia, takich jak Garmin Firstbeat Analytics. Możesz śledzić swój poziom stresu i ustawiać przypomnienia o relaksie, aby wykonywać krótkie ćwiczenia oddechowe, korzystać z Body Battery do monitorowania poziomu energii, aby znaleźć najkorzystniejsze pory na aktywność i odpoczynek, a także uzyskać wgląd w to, kiedy i jak w ciągu dnia zdobywają tzw. minuty intensywnej aktywności.
![Garmin Forerunner 55](https://maciektestuje.pl/wp-content/uploads/2021/06/Forerunner55_HR_1002.7-1024x1024.jpg)
Ponadto kobiety mogą śledzić swój cykl menstruacyjny lub ciążę, rejestrować objawy i otrzymywać informacje dotyczące m. in. ćwiczeń oraz odżywiania za pośrednictwem aplikacji Garmin Connect.
Połącz się i personalizuj
Garmin Forerunner 55 zawiera funkcje łączności, które pomagają sportowcom pozostać w kontakcie ze światem. Bezpośrednio z nadgarstka możesz m.in.
- odbierać wiadomości tekstowe,
- przeglądać aktualizacje w mediach społecznościowych i wiadomości e-mail.
![Garmin Forerunner 55](https://maciektestuje.pl/wp-content/uploads/2021/06/Forerunner55_HR_1000.1-1024x1024.jpg)
Wbudowane funkcje pomocy i wykrywania zdarzeń umożliwiają użytkownikom ręczne lub automatyczne wysyłanie wiadomości z informacją o ich lokalizacji w czasie rzeczywistym do wybranych kontaktów. Zegarek może także:
- automatycznie przesyłać aktywności do serwisu Garmin Connect
- i umożliwiać sportowcom pobieranie niestandardowych tarcz zegarka, pól danych i aplikacji ze sklepu Connect IQ Store.
Z Garminem Forerunner 55 możesz dłużej biegać i ćwiczyć bez konieczności częstego ładowania. Bateria w zegarku wytrzymuje do 2 tygodni w trybie smartwatcha i do 20 godzin w trybie GPS.
Ile kosztuje?
![Garmin Forerunner 55](https://maciektestuje.pl/wp-content/uploads/2021/06/Garmin-Forerunner-55-kolory-1536x1024.jpg)
Sugerowana cena detaliczna Garmina Forerunner 55 to 199,99 euro (czyli ok. 893 zł). Zegarek jest dostępny w trzech kolorach: czarnym, białym lub aqua.
Specyfikację Garmina Forerunner 55 możesz sprawdzić TUTAJ.